5.5 km | 01:04:47 | 11:40/km日期: 2023-04-07 09:24 - 平均心率: 93 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 09'38" / 09'49" / 13'46" / 12'06" / 13'26" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+01'03") | 545 / 5545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.43 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'49" | 00:19'27" |
| 3 | 13'46" | 00:33'13" |
| 4 | 12'06" | 00:45'19" |
| 5 | 13'26" | 00:58'45" |
| 5.5 | 08'42" | 01:03'30" |
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