6.7 km | 01:05:09 | 09:45/km日期: 2023-04-08 11:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 08'53" / 10'19" / 10'25" / 09'42" / 09'48" / 10'12" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+00'29") | 678 / 6678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 10'19" | 00:19'12" |
| 3 | 10'25" | 00:29'37" |
| 4 | 09'42" | 00:39'19" |
| 5 | 09'48" | 00:49'07" |
| 6 | 10'12" | 00:59'19" |
| 6.7 | 09'21" | 01:05'40" |
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