6.4 km | 02:00:53 | 19:01/km日期: 2023-04-05 09:04 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 16'59" / 26'17" / 15'09" / 21'12" / 29'04" / 12'45" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'17" (+13'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'08" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'11" (+08'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'53" (+16'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" | 356 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'59" | 00:16'59" |
| 2 | 26'17" | 00:43'16" |
| 3 | 15'09" | 00:58'25" |
| 4 | 21'12" | 01:19'37" |
| 5 | 29'04" | 01:48'41" |
| 6 | 12'45" | 02:01'26" |
| 6.4 | 11'40" | 02:05'36" |
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