10.0 km | 00:56:06 | 05:35/km日期: 2023-04-08 07:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10506 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'30" / 05'26" / 05'30" / 05'36" / 05'38" / 05'36" / 05'34" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'43") | 1001 / 1001 | 188 / 87 |
| 2 | | 05'39" (+00'19") | 1002 / 2004 | 189 / 93 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 1001 / 3005 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4006 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 5007 | 188 / 96 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 6008 | 187 / 94 |
| 7 | | 05'38" (+00'18") | 1001 / 7009 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 8010 | 185 / 96 |
| 9 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 9011 | 185 / 96 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10011 | 184 / 101 |
| 11 | | 05'44" (+00'24") | 14 / 10025 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'30" | 00:17'14" |
| 4 | 05'26" | 00:22'40" |
| 5 | 05'30" | 00:28'10" |
| 6 | 05'36" | 00:33'46" |
| 7 | 05'38" | 00:39'24" |
| 8 | 05'36" | 00:45'00" |
| 9 | 05'34" | 00:50'34" |
| 10 | 05'22" | 00:55'56" |
| 10.0 | 06'24" | 00:56'06" |
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