6.3 km | 00:42:05 | 06:40/km日期: 2023-04-07 18:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'43" / 07'09" / 07'56" / 06'43" / 06'32" / 05'53" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
190.24 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10142.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'09" | 00:13'52" |
| 3 | 07'56" | 00:21'48" |
| 4 | 06'43" | 00:28'31" |
| 5 | 06'32" | 00:35'03" |
| 6 | 05'53" | 00:40'56" |
| 6.3 | 05'40" | 00:42'38" |
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