10.1 km | 01:01:30 | 06:05/km日期: 2023-04-04 07:30 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'18" / 05'54" / 05'55" / 05'35" / 05'40" / 05'44" / 06'59" / 06'19" / 06'10" / 06'21" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'32") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.60 km 
愛迪達 波士頓(藍)10-2 累積 :
894.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 05'55" | 00:18'07" |
| 4 | 05'35" | 00:23'42" |
| 5 | 05'40" | 00:29'22" |
| 6 | 05'44" | 00:35'06" |
| 7 | 06'59" | 00:42'05" |
| 8 | 06'19" | 00:48'24" |
| 9 | 06'10" | 00:54'34" |
| 10 | 06'21" | 01:00'55" |
| 10.1 | 06'08" | 01:01'32" |
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