李孟哲 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.1 km | 00:19:42 | 04:50/km

日期: 2023-02-06 17:16 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 04'50" / 04'47" / 04'49" / 04'56" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 8.24 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 390.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'47"	00:09'37"
3	04'49"	00:14'26"
4	04'56"	00:19'22"
4.1	04'43"	00:19'43"

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成績 : 04:39:10

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