彭昌輝 2023/04/02 訓練日誌

彭昌輝基隆
ID 735314

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彭昌輝

10.0 km | 01:03:13 | 06:18/km

日期: 2023-04-02 05:21 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 07'00" / 06'13" / 06'16" / 06'01" / 06'07" / 06'07" / 06'39" / 06'31" / 05'53" / 06'18" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'13"	00:13'13"
3	06'16"	00:19'29"
4	06'01"	00:25'30"
5	06'07"	00:31'37"
6	06'07"	00:37'44"
7	06'39"	00:44'23"
8	06'31"	00:50'54"
9	05'53"	00:56'47"
10	06'18"	01:03'05"
10.0	08'31"	01:03'12"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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