一_一ya 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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10.0 km | 00:42:08 | 04:12/km

日期: 2015-12-24 17:45 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 04'08" / 04'04" / 04'04" / 04'04" / 04'04" / 04'12" / 04'12" / 04'08" / 04'24" / 04'16" / 00'00" /

12月累積里程 : 369.50 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳賢德, brucelee 和其他 18 人說推

·

吉哥加油

2015-12-24 20:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'04"	00:08'12"
3	04'04"	00:12'16"
4	04'04"	00:16'20"
5	04'04"	00:20'24"
6	04'12"	00:24'36"
7	04'12"	00:28'48"
8	04'08"	00:32'56"
9	04'24"	00:37'20"
10	04'16"	00:41'36"
10.1	04'04"	00:42'01"

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