8.3 km | 00:51:44 | 06:13/km日期: 2023-04-02 19:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'20" / 06'19" / 06'17" / 06'11" / 06'09" / 06'10" / 06'12" / 06'12" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'12") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.35 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1359.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'19" | 00:12'39" |
| 3 | 06'17" | 00:18'56" |
| 4 | 06'11" | 00:25'07" |
| 5 | 06'09" | 00:31'16" |
| 6 | 06'10" | 00:37'26" |
| 7 | 06'12" | 00:43'38" |
| 8 | 06'12" | 00:49'50" |
| 8.3 | 06'20" | 00:51'45" |
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