5.0 km | 00:35:41 | 07:08/km日期: 2023-04-02 16:28 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'13" / 06'58" / 07'30" / 07'50" / 07'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.09 km 
ASICS GT-2000 累積 :
730.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'58" | 00:13'11" |
| 3 | 07'30" | 00:20'41" |
| 4 | 07'50" | 00:28'31" |
| 5 | 07'16" | 00:35'47" |
| 5.0 | 05'37" | 00:35'48" |
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