13.2 km | 01:13:01 | 05:31/km日期: 2023-04-01 18:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'41" / 05'26" / 05'35" / 05'31" / 05'33" / 05'31" / 05'34" / 05'41" / 05'30" / 05'24" / 05'26" / 05'32" / 05'24" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
331.96 km 
NIKE air zoom pegasus 38(東奧配色) 累積 :
1376.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'35" | 00:16'42" |
| 4 | 05'31" | 00:22'13" |
| 5 | 05'33" | 00:27'46" |
| 6 | 05'31" | 00:33'17" |
| 7 | 05'34" | 00:38'51" |
| 8 | 05'41" | 00:44'32" |
| 9 | 05'30" | 00:50'02" |
| 10 | 05'24" | 00:55'26" |
| 11 | 05'26" | 01:00'52" |
| 12 | 05'32" | 01:06'24" |
| 13 | 05'24" | 01:11'48" |
| 13.2 | 06'12" | 01:13'01" |
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