5.2 km | 00:34:47 | 06:45/km日期: 2023-03-30 17:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 08'52" / 06'59" / 05'58" / 06'15" / 05'45" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'50") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'59" | 00:15'51" |
| 3 | 05'58" | 00:21'49" |
| 4 | 06'15" | 00:28'04" |
| 5 | 05'45" | 00:33'49" |
| 5.2 | 06'32" | 00:34'48" |
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