8.0 km | 00:57:42 | 07:11/km日期: 2023-03-31 19:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'20" / 07'14" / 07'18" / 07'32" / 07'05" / 06'59" / 06'45" / 06'41" / 40'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'14" | 00:14'34" |
| 3 | 07'18" | 00:21'52" |
| 4 | 07'32" | 00:29'24" |
| 5 | 07'05" | 00:36'29" |
| 6 | 06'59" | 00:43'28" |
| 7 | 06'45" | 00:50'13" |
| 8 | 06'41" | 00:56'54" |
| 8.0 | 38'16" | 00:57'42" |
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