6.1 km | 00:44:12 | 07:17/km日期: 2023-03-26 15:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 08'12" / 07'19" / 06'46" / 07'03" / 06'40" / 07'44" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'13") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'19" | 00:15'31" |
| 3 | 06'46" | 00:22'17" |
| 4 | 07'03" | 00:29'20" |
| 5 | 06'40" | 00:36'00" |
| 6 | 07'44" | 00:43'44" |
| 6.1 | 06'45" | 00:44'12" |
展開計圈分析
留言 
