謝連興 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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全馬 | 03:47:15 | 05:23/km | 第58馬

屏東鄉村馬拉松

官方成績
日期	2015-12-19
成績	03:47:15
總名次	57 / 621
分組名次	19 / 223
平均速度	05:23/km

官方證書

謝連興

日期: 2015-12-19 10:08 - 卡路里: 2392 Cal

高雄

謝連興

·

今天一早好冷呀!為了讓身體趕快熱起來!所以稍微加一下速度跑跑到10k終於追上了教官和鳳慢的陳大哥!當時就跟教官說,明天還有一馬這種配速會不會太快啊!!心想不管了明天跑不動的話就輕鬆玩啦,就這樣一路跟著鳳慢陳大哥的腳步回終點啦!!我的58馬

賽前宣言: 加油

12月累積里程 : 254.21 km

愛迪達累積 : 42.2 km

手動上傳 | 9 years ago

王清源, 林建誠和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

andy 恭喜完賽

2015-12-22 13:10 ·

林建誠恭喜高速完賽

2015-12-25 21:36 ·

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