信佳 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.8 km | 00:20:54 | 11:20/km

日期: 2015-12-21 18:31 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 11'21" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'11"

(11'11")

11'14"

994 / 994

2

09'43"

(20'54")

11'27" (+00'13")

847 / 1842

走路

12月累積里程 : 227.43 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER(RIDER) 17 男慢跑鞋 J1GR149400 累積 : 1699.5 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

莊國詩, 寶芸和其他 13 人說推

·

Liu 早晨好^_^

2015-12-22 06:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
1.8	11'20"	00:20'54"

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