7.8 km | 01:14:48 | 09:37/km日期: 2023-03-28 18:54 - 平均心率: 116 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'56" / 07'35" / 09'20" / 13'43" / 08'18" / 08'23" / 47'55" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'42" (+07'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'56" (+06'53") | 767 / 7767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
156.83 km 
凱樂石（KAILAS) 越野跑山鞋(Fuga Ex) 累積 :
929.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'35" | 00:14'31" |
| 3 | 09'20" | 00:23'51" |
| 4 | 13'43" | 00:37'34" |
| 5 | 08'18" | 00:45'52" |
| 6 | 08'23" | 00:54'15" |
| 7 | 47'55" | 01:42'10" |
| 7.8 | 13'55" | 01:52'51" |
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