Vic Huang 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Vic Huang 新竹
ID 191741

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9.1 km | 00:44:36 | 04:52/km

日期: 2015-12-17 06:19 - 天氣: cloudy/sunny - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 61%

Pace: 05'18" / 05'17" / 04'46" / 04'59" / 04'54" / 04'37" / 04'50" / 04'44" / 04'34" / 04'36" /

速度練習天好冷還有風~~~

12月累積里程 : 220.83 km

asics 翔走3 累積 : 684.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 老唐和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'17"	00:10'35"
3	04'46"	00:15'21"
4	04'59"	00:20'20"
5	04'54"	00:25'14"
6	04'37"	00:29'51"
7	04'50"	00:34'41"
8	04'44"	00:39'25"
9	04'34"	00:43'59"
9.1	04'34"	00:44'36"

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