陳小新 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳小新高雄
ID 117178

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6.5 km | 00:44:32 | 06:53/km

日期: 2015-12-17 20:13 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 07'08" / 07'00" / 07'08" / 06'56" / 06'20" / 06'40" / 07'19" /

PM2.5成了最好的休息藉口啊~

12月累積里程 : 79.48 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 740.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宋佳霖, 馮世英和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'00"	00:14'08"
3	07'08"	00:21'16"
4	06'56"	00:28'12"
5	06'20"	00:34'32"
6	06'40"	00:41'12"
6.5	07'19"	00:44'32"

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成績 : 04:39:10

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