6.1 km | 00:37:08 | 06:05/km日期: 2023-03-15 15:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 06'20" / 08'07" / 06'11" / 06'03" / 05'54" / 05'46" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'16") | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
45.82 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
1158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 08'07" | 00:14'27" |
| 3 | 06'11" | 00:20'38" |
| 4 | 06'03" | 00:26'41" |
| 5 | 05'54" | 00:32'35" |
| 6 | 05'46" | 00:38'21" |
| 6.1 | 07'01" | 00:39'02" |
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