黃碧香 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃碧香高雄
ID 302903

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7.7 km | 01:35:08 | 12:23/km

日期: 2023-03-22 19:41 - 地點: 鐵道街 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 12'40" / 11'16" / 12'16" / 12'57" / 13'30" / 11'11" / 12'10" / 13'22" /

基本訓練
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出門走走

3月累積里程 : 87.23 km

母子鱷魚 BCU跟上來玫紅累積 : 1235.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

許新利, 廖述通和其他 8 人說推

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觀看另 1 則留言

陳榮興晚安🌛
運動愉快🤗
舒心好眠💤

2023-03-22 23:15 ·

1 個人推

我香姊早安，週三768跑步愉快。

2023-03-23 08:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	11'16"	00:23'56"
3	12'16"	00:36'12"
4	12'57"	00:49'09"
5	13'30"	01:02'39"
6	11'11"	01:13'50"
7	12'10"	01:26'00"
7.7	12'55"	01:35'06"

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