10.3 km | 01:01:44 | 05:59/km日期: 2023-03-25 06:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 10764 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 06'12" / 05'59" / 05'47" / 05'43" / 06'08" / 05'27" / 05'30" / 07'15" / 05'39" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 1000 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'32") | 1001 / 2002 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3003 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1002 / 4005 | 178 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'40") | 1001 / 5006 | 178 / 90 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 6007 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 7008 | 179 / 98 |
| 8 | | 07'18" (+01'47") | 1000 / 8008 | 156 / 87 |
| 9 | | 05'39" (+00'08") | 1001 / 9010 | 177 / 99 |
| 10 | | 05'31" | 1002 / 10013 | 172 / 105 |
| 11 | | 05'55" (+00'24") | 286 / 10299 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 423.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 05'47" | 00:17'58" |
| 4 | 05'43" | 00:23'41" |
| 5 | 06'08" | 00:29'49" |
| 6 | 05'27" | 00:35'16" |
| 7 | 05'30" | 00:40'46" |
| 8 | 07'15" | 00:48'01" |
| 9 | 05'39" | 00:53'40" |
| 10 | 05'34" | 00:59'14" |
| 10.3 | 08'19" | 01:01'44" |
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