7.0 km | 00:31:12 | 04:26/km日期: 2023-03-25 06:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 04'52" / 04'37" / 04'31" / 04'22" / 04'19" / 04'24" / 04'05" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'05" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.95 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
341.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'37" | 00:09'29" |
| 3 | 04'31" | 00:14'00" |
| 4 | 04'22" | 00:18'22" |
| 5 | 04'19" | 00:22'41" |
| 6 | 04'24" | 00:27'05" |
| 7 | 04'05" | 00:31'10" |
| 7.0 | 02'07" | 00:31'12" |
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