6.2 km | 02:29:42 | 24:14/km日期: 2023-03-23 15:24 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 17'28" / 23'35" / 20'58" / 26'48" / 30'35" / 27'45" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'35" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'57" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'48" (+09'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'35" (+13'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'44" (+10'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'35" | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'28" | 00:17'28" |
| 2 | 23'35" | 00:41'03" |
| 3 | 20'58" | 01:02'01" |
| 4 | 26'48" | 01:28'49" |
| 5 | 30'35" | 01:59'24" |
| 6 | 27'45" | 02:27'09" |
| 6.2 | 14'37" | 02:29'42" |
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