韓詠樺 2023/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

韓詠樺高雄
ID 560864

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5.0 km | 00:33:55 | 06:47/km

日期: 2023-03-21 20:48 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'11" / 06'38" / 07'00" / 06'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'07" (+00'40")

996 / 996

2

06'38"

(13'44")

06'39" (+00'12")

997 / 1994

3

06'59"

(20'43")

06'56" (+00'29")

1005 / 2999

4

06'29"

(27'12")

06'27"

1004 / 4004

5

06'32"

(33'44")

06'33" (+00'06")

997 / 5002

3月累積里程 : 120.60 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 1 year ago

韓美滿和韓美幸說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'38"	00:13'49"
3	07'00"	00:20'49"
4	06'23"	00:27'12"
5.0	06'31"	00:33'44"

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