3.2 km | 00:27:36 | 08:44/km日期: 2023-03-21 09:12 - 平均心率: 112 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 09'45" / 07'04" / 08'13" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'13" (+09'10") | 158 / 3158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.20 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'04" | 00:16'49" |
| 3 | 08'13" | 00:25'02" |
| 3.2 | 16'18" | 00:27'37" |
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