5.1 km | 00:42:01 | 08:13/km日期: 2023-03-23 05:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 7506 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 08'53" / 08'01" / 08'10" / 08'20" / 07'47" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+01'05") | 1000 / 1000 | 173 / 64 |
| 2 | | 08'01" (+00'14") | 1000 / 2000 | 179 / 69 |
| 3 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 3001 | 180 / 67 |
| 4 | | 08'17" (+00'30") | 1001 / 4002 | 176 / 68 |
| 5 | | 07'47" | 1001 / 5004 | 183 / 70 |
| 6 | | 07'55" (+00'08") | 103 / 5107 | 183 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'01" | 00:16'54" |
| 3 | 08'10" | 00:25'04" |
| 4 | 08'20" | 00:33'24" |
| 5 | 07'47" | 00:41'11" |
| 5.1 | 07'43" | 00:42'01" |
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