黃志賢 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃志賢新北市
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9.1 km | 01:08:15 | 07:31/km

日期: 2015-12-19 06:45 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 06'30" / 06'41" / 07'44" / 08'23" / 09'07" / 07'46" / 07'32" / 07'25" / 06'37" /

12月累積里程 : 60.69 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3569.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

無尾熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'30"	00:13'10"
3	06'41"	00:19'51"
4	07'44"	00:27'35"
5	08'23"	00:35'58"
6	09'07"	00:45'05"
7	07'46"	00:52'51"
8	07'32"	01:00'23"
9	07'25"	01:07'48"
9.1	06'34"	01:08'15"

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成績 : 04:39:10

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