5.0 km | 00:34:55 | 06:57/km日期: 2023-03-22 23:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'40" / 09'52" / 06'27" / 05'35" / 05'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 230 / 1230 |
| 3 | | 55'35" (+51'17") | 88 / 1318 |
| 4 | | 05'52" (+01'34") | 974 / 2292 |
| 5 | | 24'22" (+20'04") | 31 / 2324 |
| 6 | | 05'47" (+01'29") | 1000 / 3324 |
| 7 | | 06'43" (+02'25") | 14 / 3338 |
| 8 | | 05'32" (+01'14") | 777 / 4116 |
| 9 | | 05'38" (+01'20") | 904 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 09'52" | 00:16'32" |
| 3 | 06'27" | 00:22'59" |
| 4 | 05'35" | 00:28'34" |
| 5 | 05'40" | 00:34'14" |
| 5.0 | 06'23" | 00:34'22" |
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