8.0 km | 01:00:02 | 07:29/km日期: 2023-03-23 05:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 07'56" / 07'48" / 07'29" / 07'36" / 07'46" / 07'37" / 07'25" / 06'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'08") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'40" (+01'36") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'49" (+01'45") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'46" (+01'42") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'19" (+01'15") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'39" (+01'35") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'34" (+01'30") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'37" (+01'33") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'45" (+01'41") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'46" (+01'42") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'31" (+01'27") | 500 / 5500 |
| 12 | | 07'42" (+01'38") | 500 / 6000 |
| 13 | | 07'36" (+01'32") | 500 / 6500 |
| 14 | | 07'12" (+01'08") | 500 / 7000 |
| 15 | | 06'42" (+00'38") | 500 / 7500 |
| 16 | | 06'04" | 500 / 8000 |
| 17 | | 04'54" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
343.41 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋二代綠 44 累積 :
857.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'48" | 00:15'44" |
| 3 | 07'29" | 00:23'13" |
| 4 | 07'36" | 00:30'49" |
| 5 | 07'46" | 00:38'35" |
| 6 | 07'37" | 00:46'12" |
| 7 | 07'25" | 00:53'37" |
| 8 | 06'23" | 01:00'00" |
| 8.0 | 05'38" | 01:00'02" |
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