曾介意 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾介意台中
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8.6 km | 00:58:56 | 06:50/km

日期: 2023-03-23 19:02 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 08'03" / 05'58" / 05'57" / 05'46" / 07'03" / 06'31" / 08'03" / 07'10" / 07'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 98.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	05'58"	00:14'01"
3	05'57"	00:19'58"
4	05'46"	00:25'44"
5	07'03"	00:32'47"
6	06'31"	00:39'18"
7	08'03"	00:47'21"
8	07'10"	00:54'31"
8.6	07'11"	00:58'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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