BSHIN WU 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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7.6 km | 00:56:00 | 07:19/km

日期: 2015-12-08 18:20 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 情 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'52" / 07'21" / 07'19" / 07'38" / 07'10" / 07'20" / 07'16" / 06'17" /

12月累積里程 : 82.90 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'21"	00:15'13"
3	07'19"	00:22'32"
4	07'38"	00:30'10"
5	07'10"	00:37'20"
6	07'20"	00:44'40"
7	07'16"	00:51'56"
7.6	06'16"	00:56'00"

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成績 : 04:39:10

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