8.2 km | 00:49:18 | 06:00/km日期: 2023-03-22 05:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'41" / 06'15" / 05'57" / 06'03" / 05'52" / 06'00" / 05'36" / 12'28" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'43") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'15" | 00:12'56" |
| 3 | 05'57" | 00:18'53" |
| 4 | 06'03" | 00:24'56" |
| 5 | 05'52" | 00:30'48" |
| 6 | 06'00" | 00:36'48" |
| 7 | 05'36" | 00:42'24" |
| 8 | 12'28" | 00:54'52" |
| 8.2 | 06'19" | 00:56'07" |
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