8.0 km | 00:51:11 | 06:23/km日期: 2023-03-19 21:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 06'00" / 06'15" / 06'35" / 08'32" / 06'00" / 06'32" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'10") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'00" | 00:12'00" |
| 3 | 06'15" | 00:18'15" |
| 4 | 06'35" | 00:24'50" |
| 5 | 08'32" | 00:33'22" |
| 6 | 06'00" | 00:39'22" |
| 7 | 06'32" | 00:45'54" |
| 8.0 | 07'09" | 00:53'03" |
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