6.0 km | 00:54:48 | 09:09/km日期: 2022-09-16 19:03 - 平均心率: 123 - 卡路里: 447 Cal
Pace: 09'17" / 07'09" / 07'25" / 07'43" / 07'32" / 15'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'09" | 00:16'26" |
| 3 | 07'25" | 00:23'51" |
| 4 | 07'43" | 00:31'34" |
| 5 | 07'32" | 00:39'06" |
| 6.0 | 15'52" | 00:54'48" |
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