6.1 km | 00:43:23 | 07:06/km日期: 2022-12-01 19:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'58" / 07'21" / 06'29" / 06'22" / 08'14" / 07'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'21" | 00:14'19" |
| 3 | 06'29" | 00:20'48" |
| 4 | 06'22" | 00:27'10" |
| 5 | 08'14" | 00:35'24" |
| 6 | 07'25" | 00:42'49" |
| 6.1 | 05'39" | 00:43'23" |
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