3.1 km | 00:24:12 | 07:47/km日期: 2023-03-17 18:26 - 平均心率: 110 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'44" / 07'46" / 07'54" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'05") | 104 / 3104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'46" | 00:15'30" |
| 3 | 07'54" | 00:23'24" |
| 3.1 | 07'49" | 00:24'13" |
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