5.2 km | 00:47:21 | 09:06/km日期: 2023-03-15 18:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 08'37" / 09'23" / 09'07" / 09'30" / 09'34" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 09'23" | 00:18'00" |
| 3 | 09'07" | 00:27'07" |
| 4 | 09'30" | 00:36'37" |
| 5 | 09'34" | 00:46'11" |
| 5.2 | 05'49" | 00:47'22" |
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