Neo Wang 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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5.1 km | 00:27:28 | 05:20/km

日期: 2015-12-14 20:28 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'28" / 05'12" / 05'24" / 05'16" / 05'16" / 05'03" /

12月累積里程 : 57.09 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1364.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

蔡忠祥(東瘋), 周明全（這個我不擅長）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	05'24"	00:16'04"
4	05'16"	00:21'20"
5	05'16"	00:26'36"
5.1	05'03"	00:27'20"

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