Lleyton 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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4.7 km | 00:39:52 | 08:25/km

日期: 2023-03-15 19:50 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 07'58" / 07'50" / 08'54" / 08'38" / 08'59" /

基本訓練

3月累積里程 : 306.18 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'50"	00:15'48"
3	08'54"	00:24'42"
4	08'38"	00:33'20"
4.7	08'57"	00:39'54"

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成績 : 04:39:10

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