5.1 km | 00:25:05 | 04:54/km日期: 2023-03-14 22:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4550 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 05'03" / 04'47" / 04'51" / 04'30" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'51") | 1004 / 1004 | 174 / 106 |
| 2 | | 05'01" (+00'31") | 1006 / 2010 | 181 / 109 |
| 3 | | 04'47" (+00'17") | 1007 / 3018 | 182 / 114 |
| 4 | | 04'46" (+00'16") | 1006 / 4024 | 184 / 113 |
| 5 | | 04'30" | 1007 / 5032 | 184 / 120 |
| 6 | | 03'57" | 117 / 5150 | 180 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'03" | 00:10'25" |
| 3 | 04'47" | 00:15'12" |
| 4 | 04'51" | 00:20'03" |
| 5 | 04'30" | 00:24'33" |
| 5.1 | 04'31" | 00:25'05" |
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