5.0 km | 00:55:10 | 11:01/km日期: 2022-12-10 16:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 338 Cal
Pace: 10'29" / 10'52" / 12'03" / 08'08" / 13'35" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 10'52" | 00:21'21" |
| 3 | 12'03" | 00:33'24" |
| 4 | 08'08" | 00:41'32" |
| 5 | 13'35" | 00:55'07" |
| 5.0 | 13'44" | 00:55'10" |
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