張大容 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

張大容台北市
ID 39663

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10.0 km | 01:02:34 | 06:14/km

日期: 2015-11-24 17:16 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'21" / 06'20" / 06'09" / 06'14" / 06'09" / 06'09" / 06'25" / 06'07" / 06'05" / 06'27" / 03'48" /

11月累積里程 : 228.28 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'20"	00:12'41"
3	06'09"	00:18'50"
4	06'14"	00:25'04"
5	06'09"	00:31'13"
6	06'09"	00:37'22"
7	06'25"	00:43'47"
8	06'07"	00:49'54"
9	06'05"	00:55'59"
10	06'27"	01:02'26"
10.0	03'44"	01:02'34"

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