Karen Kao 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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9.0 km | 00:59:51 | 06:39/km

日期: 2015-11-19 16:26 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'04" / 06'15" / 06'28" / 07'14" / 07'07" / 06'42" / 06'05" / 06'43" / 07'20" /

被風吹著跑還蠻爽的!!

11月累積里程 : 58.62 km

Brooks Launch 2 累積 : 750.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李啟華, 朱國章和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'15"	00:12'19"
3	06'28"	00:18'47"
4	07'14"	00:26'01"
5	07'07"	00:33'08"
6	06'42"	00:39'50"
7	06'05"	00:45'55"
8	06'43"	00:52'38"
9.0	07'20"	00:59'51"

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