邱豐宗 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱豐宗新北市
ID 55189

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4.4 km | 00:29:17 | 06:36/km

日期: 2015-12-10 18:58 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'28" / 06'36" / 06'32" / 06'52" / 06'32" /

12月累積里程 : 50.15 km

Mizuno WAVE AERO 12 累積 : 228.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 張秀雲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'36"	00:13'04"
3	06'32"	00:19'36"
4	06'52"	00:26'28"
4.4	06'31"	00:29'17"

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