廖小嬋 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

廖小嬋台南
ID 441895

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5.3 km | 00:44:05 | 08:18/km

日期: 2023-03-06 17:27 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 07'41" / 08'04" / 07'59" / 08'05" / 08'02" / 13'42" /

台南

廖小嬋

阿里山😸😸

·

基本訓練
--
休假期間都在健走^_^看花走馬的份～
慢跑缺曠太多日了！！

3月累積里程 : 44.40 km

亞瑟士 RP3 累積 : 200.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

周家吉, 蔡峻宇🌱 和其他 1 人說推

·

陳沆圳連假當然要出去晃晃才行啊！😄👍👍

2023-03-06 18:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'04"	00:15'45"
3	07'59"	00:23'44"
4	08'05"	00:31'49"
5	08'02"	00:39'51"
5.3	13'38"	00:44'06"

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