8.2 km | 00:52:56 | 06:27/km日期: 2023-03-11 16:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8510 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 42%
Pace: 08'02" / 06'46" / 06'14" / 05'46" / 06'03" / 05'46" / 05'38" / 06'42" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+02'29") | 1001 / 1001 | 151 / 81 |
| 2 | | 06'46" (+01'11") | 1000 / 2002 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'12" (+00'37") | 1001 / 3004 | 167 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1002 / 4006 | 168 / 102 |
| 5 | | 06'05" (+00'30") | 1002 / 5009 | 167 / 98 |
| 6 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 6009 | 166 / 104 |
| 7 | | 05'35" | 1001 / 7010 | 166 / 107 |
| 8 | | 07'14" (+01'39") | 1000 / 8010 | 141 / 97 |
| 9 | | 07'30" (+01'55") | 177 / 8188 | 156 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'46" | 00:14'48" |
| 3 | 06'14" | 00:21'02" |
| 4 | 05'46" | 00:26'48" |
| 5 | 06'03" | 00:32'51" |
| 6 | 05'46" | 00:38'37" |
| 7 | 05'38" | 00:44'15" |
| 8 | 06'42" | 00:50'57" |
| 8.2 | 10'30" | 00:52'56" |
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