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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
04:37:39
|
06:34/km
|
第31馬
2023 高美濕地馬拉松
官方成績
日期
2023-03-05
成績
04:37:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'57")
00:28'57" (+03'56")
00:53'58"
10 km
(00:53'58")
00:25'01"
15 km
(01:24'09")
00:30'11" (+05'10")
01:02'03" (+08'05")
20 km
(01:56'01")
00:31'52" (+06'51")
25 km
(02:25'54")
00:29'53" (+04'52")
01:01'16" (+07'18")
30 km
(02:57'17")
00:31'23" (+06'22")
35 km
(03:30'51")
00:33'34" (+08'33")
01:06'41" (+12'43")
40 km
(04:03'58")
00:33'07" (+08'06")
Finish
(04:37:39)
日期:
2023-03-05 06:09
-
總爬升:
353 m
-
卡路里:
2293 Cal
-
平均步頻:
171
-
溫度:
15°C
-
濕度:
40%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'15"
(06'15")
06'15" (+03'16")
997 / 997
2
05'48"
(12'03")
05'50" (+02'51")
993 / 1990
3
05'55"
(17'58")
05'52" (+02'53")
1005 / 2996
4
06'08"
(24'06")
06'05" (+03'06")
1006 / 4003
5
06'02"
(30'08")
02'59"
2012 / 6015
展開計圈分析
6
06'43"
(36'51")
06'43" (+03'44")
999 / 7015
7
05'55"
(42'46")
05'55" (+02'56")
998 / 8014
8
06'03"
(48'49")
06'02" (+03'03")
1000 / 9015
9
06'24"
(55'13")
05'08" (+02'09")
1244 / 10259
10
05'58"
(01:01'11")
06'01" (+03'02")
989 / 11248
11
06'01"
(01:07'12")
05'58" (+02'59")
1006 / 12255
12
06'13"
(01:13'25")
06'10" (+03'11")
1008 / 13263
13
06'05"
(01:19'30")
06'02" (+03'03")
1006 / 14269
14
06'10"
(01:25'40")
06'10" (+03'11")
999 / 15269
15
06'50"
(01:32'30")
06'51" (+03'52")
995 / 16264
16
06'10"
(01:38'40")
06'08" (+03'09")
1003 / 17268
17
06'29"
(01:45'09")
05'55" (+02'56")
1095 / 18363
18
06'46"
(01:51'55")
06'45" (+03'46")
1001 / 19365
19
06'24"
(01:58'19")
06'26" (+03'27")
994 / 20359
20
07'23"
(02:05'42")
07'19" (+04'20")
1006 / 21366
21
06'35"
(02:12'17")
04'30" (+01'31")
1460 / 22827
22
06'12"
(02:18'29")
06'08" (+03'09")
1009 / 23837
23
06'21"
(02:24'50")
06'21" (+03'22")
999 / 24836
24
06'29"
(02:31'19")
06'28" (+03'29")
1001 / 25837
25
06'05"
(02:37'24")
06'05" (+03'06")
998 / 26836
26
06'41"
(02:44'05")
06'39" (+03'40")
1004 / 27841
27
06'27"
(02:50'32")
06'24" (+03'25")
1007 / 28849
28
05'47"
(02:56'19")
05'48" (+02'49")
994 / 29843
29
06'20"
(03:02'39")
06'16" (+03'17")
1008 / 30852
30
06'18"
(03:08'57")
06'20" (+03'21")
992 / 31844
31
07'27"
(03:16'24")
07'25" (+04'26")
1003 / 32847
32
06'49"
(03:23'13")
06'44" (+03'45")
1010 / 33858
33
06'41"
(03:29'54")
06'39" (+03'40")
1002 / 34860
34
07'27"
(03:37'21")
07'28" (+04'29")
996 / 35857
35
06'31"
(03:43'52")
05'41" (+02'42")
1144 / 37002
36
07'02"
(03:50'54")
06'44" (+03'45")
1042 / 38045
37
07'17"
(03:58'11")
06'40" (+03'41")
1091 / 39136
38
06'44"
(04:04'55")
06'43" (+03'44")
1001 / 40138
39
07'16"
(04:12'11")
07'16" (+04'17")
998 / 41136
40
07'39"
(04:19'50")
07'34" (+04'35")
1010 / 42146
41
07'07"
(04:26'57")
07'04" (+04'05")
1006 / 43152
42
06'40"
(04:33'37")
06'39" (+03'40")
1000 / 44153
賽後評分:
good
給 4 星
3月累積里程 :
85.21 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 1 year ago
洪榮良
和
胡忠延
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
05'49"
00:12'09"
3
05'55"
00:18'04"
4
06'02"
00:24'06"
5
04'51"
00:28'57"
6
01'04"
00:30'01"
7
06'44"
00:36'45"
8
06'01"
00:42'46"
9
05'57"
00:48'43"
10
05'15"
00:53'58"
11
05'48"
00:59'46"
12
05'57"
01:05'43"
13
06'12"
01:11'55"
14
05'55"
01:17'50"
15
06'19"
01:24'09"
16
06'47"
01:30'56"
17
06'11"
01:37'07"
18
06'16"
01:43'23"
19
05'50"
01:49'13"
20
06'48"
01:56'01"
21
06'55"
02:02'56"
22
06'01"
02:08'57"
23
04'21"
02:13'18"
24
06'17"
02:19'35"
25
06'19"
02:25'54"
26
06'28"
02:32'22"
27
06'05"
02:38'27"
28
06'48"
02:45'15"
29
06'07"
02:51'22"
30
05'55"
02:57'17"
31
06'19"
03:03'36"
32
07'13"
03:10'49"
33
06'34"
03:17'23"
34
07'02"
03:24'25"
35
06'26"
03:30'51"
36
07'41"
03:38'32"
37
05'20"
03:43'52"
38
06'35"
03:50'27"
39
06'22"
03:56'49"
40
07'09"
04:03'58"
41
07'21"
04:11'19"
42
07'29"
04:18'48"
43
07'08"
04:25'56"
44
06'42"
04:32'38"
43.0
-3'-55"
04:36'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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全馬 | 04:37:39 | 06:34/km | 第31馬
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