3.8 km | 00:50:21 | 13:10/km日期: 2023-03-10 20:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 03'49" / 08'06" / 08'17" / 33'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'01" (+26'12") | 821 / 3821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 08'06" | 00:11'55" |
| 3 | 08'17" | 00:20'12" |
| 3.8 | 33'01" | 00:47'20" |
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